食材用料:糯米5两、紫薯泥5两、胡萝卜少许、水适量。做法:1、糯米提前泡发7小时;2、准备紫薯泥;3、把紫薯泥捏成小团子;4、放糯米里裹上糯米;5、摆盘子...
hello,我是环球知识的小编大黄,今天我给朋友们说下早晨空腹有氧运动做多久才有效,早晨空腹有氧运动好吗这方面的一些知识 1、但是空腹做有氧运动一定要注...